湿布のかぶれで困っていませんか。腰痛、肩こり、捻挫、ぎっくり腰、筋肉痛、腱鞘炎などの時に貼る湿布。人にもよりますが、温湿布と冷湿布では温湿布の方がかぶれやすいようです。かぶれない方法や自然派の湿布などをご紹介します。
湿布って様々な痛みの症状に活用されていますよね。肩こり、腰痛、捻挫、筋肉痛、ぎっくり腰、腱鞘炎。肩こりや腰痛は多くの人が辛い経験をされていると思います。肌はそんなに弱くないはずだけど、湿布でかぶれてしまった…などどいう方も多いのではないでしょうか。なぜ、かぶれるのでしょう。それは、湿布に使用されている成分に対して皮膚がアレルギー反応を起こしているからです。ですから、Ａ社の湿布だとかぶれないけど、Ｂ社の湿布ではかぶれてしまったということもあるのです。自分の肌に合っている湿布を見つけるのは大変かもしれませんが、探してみることをオススメします。
ちょっとした工夫で、かぶれにくくする方法があります。例えば、湿布と肌の間にガーゼを１枚はさむといいですよ。貼る位置を少し変えたり、長時間貼ったままにしない、かゆみやうずうず感が少しでも出てきた場合は、すぐにはがす。汗をかいたら貼りかえる。後、貼るタイプの湿布ではなく、塗るタイプの湿布（塗り薬）などもあるので、どうしても貼るタイプの湿布でかぶれる場合は、塗り薬を試してみるのもいいかもしれません。モーラステープ（湿布剤）もかぶれにくいようです。
湿布は薬局やドラッグストアなどで販売していて、手軽に買えるので非常に便利ですが、かぶれが気になる方は、自然派の湿布を試してみてはいかがでしょうか。腹痛や腰痛にはこんにゃく湿布。板型のこんにゃくを鍋に入れて、水と塩を入れ２０分程ゆでた後、タオルで包んで患部においてください。頭痛にはりんご湿布。りんごをすりおろし、こめかみに湿布するといいようです。関節痛や肩こり、腰痛などには生姜湿布。生姜湯を布に含ませ、患部に湿布します。
湿布を貼ってかぶれてしまったら、すぐに湿布をはがし、かゆみがある時は冷やすとかゆみがやわらぎます。しばらく様子をみて、ひどくなるようでしたら皮膚科に行った方がいいですね。やはり、専門医に見てもらうのが一番です。湿布でかぶれやすい人は、病院などで湿布をもらう時、最初にお医者さんに相談することをオススメします。